outdoor
personal training

€27,50 per uur

Persoonlijke begeleiding voor een fitte en gezonde levensstijl!

personal training

individuele trainingsbegeleiding

outdoor

trainen in de buitenlucht

bij jou in de buurt

van tuin tot sportveld

onze werkwijze

nulmeting

Voorafgaand aan het trainingstraject is er de mogelijkheid om te beginnen met een nulmeting. Op basis van de resultaten van dit fysieke onderzoek, volgt een persoonlijk adviesgesprek. Hierin bespreken we je doelen, eventuele lichamelijke problemen en dingen waar je mogelijk tegenaan loopt tijdens je dagelijkse bezigheden.

trainingsschema

Aan de hand van deze informatie maken we een volledig trainingsschema, dat is afgesteld op jouw lichaam en doelen. De duur van een personal trainingsprogramma varieert per persoon en bespreken we tijdens het persoonlijk adviesgesprek.

support

Door begeleiding van ons team op het gebied van beweging, voeding, ademhaling en slaap, sta je er niet alleen voor. Samen werken we hard en planmatig naar een gezonder en energieker leven. Kortom, je gaat je fitter en energieker voelen.
"Behaal met zo min mogelijk energie, een zo groot mogelijk resultaat."

Plaatsen
Outdoor locaties
Sporters
Type trainingen
Plaatsen
Outdoor locaties
Sporters
Type trainingen

effectief trainen met jouw personal trainer om je doelen te behalen & te behouden.

Interesse in een gratis intakegesprek?

Laat je gegevens achter en maak kennis met Outdoor PT tijdens een gratis intakegesprek.

Interesse in een gratis intakegesprek?

Laat je gegevens achter en maak kennis met Outdoor PT tijdens een gratis intakegesprek.